Liebe Judokas, liebe Schiedsrichter,

vielen Dank für eure vielen Ergebnisse und Videos. Wir hatten viel Spaß beim zuschauen! Wir hoffen, ihr übt auch nächste Woche wieder fleißig und teilt uns eure Ergebnisse bis nächsten Sonntag mit (wobei ihr für den Leichtathletik-Teil zwei Wochen Zeit bekommt).

Woche 2:

- Ihr habt eine Minute Zeit: 30 Sekunden Standwaagen rechts, 30 Sekunden Standwaagen links. Wir wollen das Endergebnis von euch: https://youtu.be/s3B-Afqm62w

- Macht in einer Minute so viele Liegestütz mit Strecksprung. Vergesst aber nicht die kleine Bewegungsaufgabe zwischendurch! https://youtu.be/UcKj78q0K5o

Für den Leichtathletik-Teil: In einer Minute so viele Skippings wie möglich: https://youtu.be/RBLQysba7rM

 

Und als Motivation:

Woche 1:

Der Rekord bei den Hampelmännern war: 60 

Der Rekord bei den Liegestützen mit Ball: 21

als Info für die jüngsten Teilnehmer: wir werden euch extra bewerten!